घर पर आसानी से उगाएं हेल्दी और फायदेमंद पौधा आंवला

नई दिल्ली: आंवला, स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। एक अच्छी खबर यह है कि आंवला को घरों के बालकनी, छत या गमले में भी आसानी के साथ उगाया जा सकता है। अगर आप बीज डालकर पौधा उगाते हैं, तो फल आने में बहुत समय लगेगा , इसलिए अच्छे परिणाम के लिए नर्सरी से एक स्वस्थ आंवला का पौधा लेकर लगाना लाभदायक है।

काली मिट्टी या खेत की मिट्टी इसे उगाने के लिए सबसे उपयुक्त होती है। गमले में मिट्टी के साथ गोबर की खाद, वर्मीकंपोस्ट और नीम खली जैसी पोषक तत्वों का मिश्रण बनाकर पॉटिंग मिक्स तैयार किया जाता है आंवले के पौधे को अच्छी धूप की जरूरत होती है, इसलिए इसे ऐसी जगह रखनी चाहिए जहाँ अच्छी धूप पौधे को मिल सके, इसके अलावा नियमित रूप से पानी देना भी जरूरी है, लेकिन यह ध्यान रहे कि मिट्टी में अधिक पानी नहीं भरे।

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बारिश, तेज हवाओं और अत्यधिक गर्मी से पौधे को बचाना भी ज़रूरी है।पौधे की बेहतर ग्रोथ और स्वास्थ्य के लिए समय-समय पर प्रुनिंग (काट-छांट) करना आवश्यक है। अगर किसी कीट का हमला होता है, तो तुरंत जैविक कीटनाशक का उपयोग करें।

आंवला का पौधा जरूर अपने घरों में लगाएं। इसका फल  न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, बल्कि आपकी बालकनी या छत को भी हरा-भरा रखेगा। इसमें  विटामिन सी भरपूर मात्रा में पायी जाती है, जो हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है साथ साथ त्वचा की सेहत में भी सुधार करता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण हार्ट के लिए बहुत फायदेमंद है और साथ साथ  कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है।