छुहारे का पौधा घर में लगाएं, सेहत और हरियाली का उठाएं लाभ

मेरठ: छुहारा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन-बी6, प्रोटीन, कॉपर, खनिज और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो शरीर कोऊर्जा और पोषण दोनों प्रदान करता हैं। आज के दौर में छुहारे के पौधे को घर में लगाना आसान हो गया है, इससे फल के साथ साथ घर में हरियाली और ताजगी भी बहाल होती  है।

बाजार में आसानी से मिलने वाले छुहारे के बीज से आप अपने घर में भी पौधे उगा सकते हैं। सबसे पहले एक गमला का चयन करें जिसमें जल निकासी के लिए छेद होना जरूरी है। पौधे की ग्रोथ गमले के आकार पर निर्भर करती है, इसलिए बड़ा गमला चुनें। छुहारे के बीज को रातभर पानी में भिगोकर रखें। इससे बीज जल्दी अंकुरित होते हैं। बीजों को गमले में हल्के से मिट्टी में दबाएं। बीजों के बीच थोड़ी दूरी रखें ताकि पौधे आपस में न टकराएं।

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गमला ऐसी जगह रखें जहां पर्याप्त धूप मिले। बीज को नियमित रूप से पानी दें लेकिन ज्यादा पानी से बचें, क्योंकि इससे बीज सड़ सकते हैं। जब पौधा थोड़ा बड़ा हो जाए और गमले में जगह कम लगे, तो उसे बड़े गमले में ट्रांसफर कर दें।

कुछ ही दिनों के बाद बीज अंकुरित हो जाएगा, लेकिन याद रहे कि पौधों को समय-समय पर पानी देना और गीला रखना जरूरी है। कुछ समय के बाद आप अपने घरों के उगाये हुए छुहारे का आनंद ले सकते हैं। फल के साथ-साथ आप अपने घरों को हरियाली से भी भर सकते हैं।